Gesund fühlen mit Alexandra Stross

In dieser Folge spreche ich über etwas, das im Gesundheitskontext viel zu selten besprochen wird – die magischen Gesetzmäßigkeiten, die darüber entscheiden, ob eine Veränderung gelingt oder scheitert.

Dabei wirken energetische Gesetzmäßigkeiten immer – ob wir sie kennen oder nicht.

Ich erkläre dir:

✨ warum Handeln aus Schwäche sich energetisch gegen dich richtet
✨ wie der Mensch als einziges Wesen im Universum Energie bewusst lenken kann
✨ weshalb unangenehme Situationen nur Ausgangssituationen sind
✨ wie du sie mit innerer Kraft aktiv verwandelst
✨ warum Heilung so viel leichter wird, wenn du die energetischen Prinzipien kennst

Du bekommst einen tiefen Einblick...

Oft reagiert dein Körper noch mit Schmerz, Übelkeit oder anderen Beschwerden, obwohl es gar keine Ursache mehr dafür gibt.
Das liegt am sogenannten Schmerzgedächtnis: Wiederholte Reize können sich als Automatismen im Nervensystem einprägen – und dann auf Dauerschleife laufen, auch wenn sie längst nicht mehr nötig wären.

In dieser Folge erfährst du:

✶ was es mit dem Schmerzgedächtnis wirklich auf sich hat
✶ warum es deinen Heilungsprozess oft unbemerkt blockiert
✶ und vor allem: was du selbst tun kannst, um diese alten Spuren zu löschen und endlich zur Ruhe zu kommen

🎧 Fünf Übungen, die sofort lindern – bei akuten und chronischen Beschwerden

In dieser Folge zeige ich dir fünf einfache, aber tief wirksame Rituale, mit denen du deinen Körper liebevoll begleiten und Symptome spürbar lindern kannst – oft schon in wenigen Minuten.

Ideal bei akuten Beschwerden, aber auch als tägliche Praxis auf deinem Heilungsweg.
Du wirst erleben, wie viel sich verändert, wenn du dich konstruktiv und bewusst mit deinem Schmerz auseinandersetzt – statt gegen ihn zu kämpfen.

In dieser Folge erfährst du, wie du dein größtes Organ auf körperlicher Ebene perfekt unterstützen kannst und welche geistig-seelischen Themen dahinterstecken können und angeschaut werden wollen, wenn du unter einer Hautkrankheit leidest. Aber Achtung: Nur für die, die damit leben können, wenn der Arzt den einen oder anderen Punkt ganz anders sieht.