Gesund fühlen mit Alexandra Stross

Alexandra Stross ist Tierärztin auf Abwegen und hat eine eigene Methode entwickelt, mit der der Ausstieg aus hartnäckigen chronischen Beschwerden gelingt. Mit ihren Bestsellern über punktgenaue Symptomdeutung, natürliche Entgiftungsmethoden und den konsequenten Ausstieg aus Angst und Drama bei Krankheiten erreicht sie ein breites Publikum. Ihr Podcast ist dein perfekter Begleiter auf deinem Heilungsweg, sofern du die Verantwortung für deine Gesundheit nicht mehr einfach an Arzt oder Apotheker abgeben willst und bereit bist, selbst für deine Heilung aktiv zu werden.
Gerade wenn du schon viel vergeblich probiert hast, um gesund zu werden, und dir mehr wünschst als die üblichen 0-8-15 Tipps, bist du bei Alexandra Stross genau richtig.

Gesund fühlen mit Alexandra Stross

Neueste Episoden

#047 No Drama – Emotionale Notsituationen und wie du damit umgehen lernst

#047 No Drama – Emotionale Notsituationen und wie du damit umgehen lernst

32m 19s

Panik, Sorgen, Hilflosigkeit: Wenn starke Gefühle übernehmen, fühlen wir uns oft wie fremdgesteuert.
In dieser Folge erfährst du, wie du Schritt für Schritt wieder in deine innere Ruhe findest – ganz ohne Verdrängen, aber auch ohne Drama.

Schritt für Schritt, direkt für dich umsetzbar.

#046 Raus aus Stress und Überforderung - 5 Schritte, wie du dich ausbalancierst, wenn dir alles zu viel ist

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28m 0s

Weil Stress dich nicht nur erschöpft, sondern im schlimmsten Fall krank macht, zeige ich dir, wie du ihn rechtzeitig stoppst. Du bekommst 5 tiefgreifende Impulse, wie du dich selbst regulierst, emotional stabil bleibst – und nicht länger Spielball deiner Umstände bist.
Denn:
🌀 Wer sich dauernd vom Leben stressen lässt, zieht die nächste Krise oft gleich mit an.
🌀Wer sich innerlich balancieren kann, braucht keine Symptome als Botschafter und hat generell ein viel leichteres Leben.

Egal, ob du bereits Beschwerden hast oder einfach spürst, dass es so nicht weitergehen kann – diese Folge zeigt dir, wie du deinen Alltag enorm...

#045 Die fünf größten Ernährungslügen

#045 Die fünf größten Ernährungslügen

25m 32s

Wenn man sich auf nachhaltige Weise mit Gesundheit beschäftigt, kommt man am Thema Nahrung nicht vorbei.
Sich gesund zu ernähren zeugt von einem gesunden Selbstwert, kann aber auch die Grundlage dafür sein, die körperliche und die geistig-seelische Gesundheit wieder herzustellen. Leider kursieren diesbezüglich so viele Un- bzw. Halbwahrheiten, die sogar von ausgewiesenen Experten verbreitet werden, dass man schon fast von gezielter Fehlinformation ausgehen muss.
In dieser Folge wird richtiggestellt, was du wirklich wissen musst, um gesund zu bleiben.

Hier kannst du dich für das kostenlose Training anmelden und erfahren, wie du auf 3 Wegen sofort deine Energieschwingung veränderst.
https://alexandrastross.onepage.me/frequenz

#044 Das Märchen von der steigenden Lebenserwartung

#044 Das Märchen von der steigenden Lebenserwartung

27m 3s

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich es für sehr wahrscheinlich halte, dass die heutigen Kinder nicht so alt werden wie unsere Großeltern.
Schon in der Grundschule sind etliche von chronischen Beschwerden geplagt. Eine ganz wichtige Rolle spielt der Faktor Stress. Warum ist er so krankmachend und was kann man dagegen tun?
Und dann gibt es da noch ein paar andere Faktoren, die du bedenken solltest, wenn du wirklich alt werden willst. Dich einfach auf die medizinische Versorgung zu verlassen, wäre ein großer Fehler.