Gesund fühlen mit Alexandra Stross

Wie viel Geld hast du schon für Nahrungsergänzungsmittel, Therapien und Methoden ausgegeben, ohne wirklich zu wissen, ob sie dir guttun?

Und wie oft hast du dich völlig hilflos gefühlt, weil du einfach nicht wusstest, was dein nächster Schritt sein soll?

Was wäre, wenn dir deine innere Stimme einfach ganz klar sagt, was zu tun ist?

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich seit über 20 Jahren mit Intuition arbeite, warum Einhandrute und Tarot für mich weit mehr als mystische Spielereien sind und weshalb Intuition nicht beim Erkennen aufhört.

Dein Alltag ist für den Erfolg deiner Heilung viel entscheidender als das nächste Nahrungsergänzungsmittel oder die nächste Methode. Maßgeblich ist, wie du mit den ganz normalen Herausforderungen deines Lebens umgehst.
Wie schnell gerätst du ins Drama?
Wie viel versuchst du zu kontrollieren und zu korrigieren, damit die Dinge möglichst so laufen, wie du sie haben möchtest?
Und dabei geht es bei Weitem nicht nur um deinen Körper oder deine Gesundheit. Es geht um die Muster, die du jeden Tag lebst.
Eine Folge, die dich möglicherweise an ein paar ziemlich unerwarteten Stellen erwischt.

Wenn du schon länger gesundheitliche Probleme hast, hast du wahrscheinlich gelernt, dass du etwas dagegen tun musst. Lösungen suchen, Entscheidungen treffen, dranbleiben – und im Zweifelsfall noch ein bisschen mehr machen.

Aber was, wenn genau dieser permanente Kampf irgendwann selbst zum Problem wird? Und was, wenn manche Entscheidungen gar nicht aus einem echten Ja entstehen, sondern vor allem aus der Angst, etwas Falsches zu tun?

In dieser Folge geht es darum, warum Frieden nicht Aufgeben bedeutet – und weshalb auf einem Heilungsweg manchmal etwas ganz anderes nötig ist als noch mehr Einsatz.

Was hat dein Selbstwert eigentlich mit deiner Gesundheit zu tun? Aus meiner Sicht sehr viel mehr, als den meisten Menschen bewusst ist.

In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie sich ein instabiler Selbstwert auf deinen Heilungsweg und viele andere Lebensbereiche auswirken kann und warum Selbstvertrauen, Zufriedenheit und Selbstführung dabei eine entscheidende Rolle spielen.

Mit einigen konkreten Übungen und einem kleinen Selbstwert-Check kannst du außerdem überprüfen, wo du selbst gerade stehst und an welchen Stellen es sich lohnt, genauer hinzuschauen. So kannst du die Impulse aus dieser Folge direkt auf dein eigenes Leben übertragen.