Alle Episoden

#051 Gesunde Haut aus alternativer Sicht

#051 Gesunde Haut aus alternativer Sicht

25m 37s

In dieser Folge erfährst du, wie du dein größtes Organ auf körperlicher Ebene perfekt unterstützen kannst und welche geistig-seelischen Themen dahinterstecken können und angeschaut werden wollen, wenn du unter einer Hautkrankheit leidest. Aber Achtung: Nur für die, die damit leben können, wenn der Arzt den einen oder anderen Punkt ganz anders sieht.

#050 Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit – die 3 Punkte, die alles verändern

#050 Übernimm die Verantwortung für deine Gesundheit – die 3 Punkte, die alles verändern

26m 20s

Was verändert sich für deinen Heilungsprozess, wenn du in die volle Verantwortung dafür gehst? In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum Verantwortung nichts mit Schuld zu tun hat – aber alles mit Freiheit
✨ Weshalb reife Seelen oft keine Hilfe „von außen“ mehr bekommen
✨ Wie du erkennst, wo du (noch) in der Opferhaltung festhängst – und was das mit Symptomen zu tun hat.

#049 Damoklesschwert Krebs – Warum du keine Angst vor dieser Krankheit haben musst

#049 Damoklesschwert Krebs – Warum du keine Angst vor dieser Krankheit haben musst

24m 32s

Auch wenn viele das glauben, Krebs fällt nicht vom Himmel, sondern man kann eine Menge tun, um niemals davon betroffen zu sein. Und selbst wenn die Diagnose schon da ist, ist es noch nicht zu spät.
Es gibt drei Punkte, auf die der Körper hinweist, wenn er an Krebs erkrankt, und genau an diesen drei Punkten kann man ansetzen - vorbeugend aber auch als Betroffener. Informiere dich mit dieser Folge über eine Sicht, die dein Arzt möglicherweise nicht teilt, dir aber ganz viel Angst nehmen kann.

#048 3 magische Heilungsgesetze – altes Wissen, das dich beim Gesundwerden unterstützt

#048 3 magische Heilungsgesetze – altes Wissen, das dich beim Gesundwerden unterstützt

29m 3s

Was hat Magie mit Heilung zu tun? Mehr, als du denkst.

In dieser Folge teile ich mit dir drei magische Gesetzmäßigkeiten, die deinen Blick auf Gesundheit und innere Entwicklung verändern werden.
Wenn du lernen willst, wie du seelische und körperliche Themen wirklich transformierst, solltest du diese Folge hören.

#047 No Drama – Emotionale Notsituationen und wie du damit umgehen lernst

#047 No Drama – Emotionale Notsituationen und wie du damit umgehen lernst

32m 19s

Panik, Sorgen, Hilflosigkeit: Wenn starke Gefühle übernehmen, fühlen wir uns oft wie fremdgesteuert.
In dieser Folge erfährst du, wie du Schritt für Schritt wieder in deine innere Ruhe findest – ganz ohne Verdrängen, aber auch ohne Drama.

Schritt für Schritt, direkt für dich umsetzbar.

#046 Raus aus Stress und Überforderung - 5 Schritte, wie du dich ausbalancierst, wenn dir alles zu viel ist

#046 Raus aus Stress und Überforderung - 5 Schritte, wie du dich ausbalancierst, wenn dir alles zu viel ist

28m 0s

Weil Stress dich nicht nur erschöpft, sondern im schlimmsten Fall krank macht, zeige ich dir, wie du ihn rechtzeitig stoppst. Du bekommst 5 tiefgreifende Impulse, wie du dich selbst regulierst, emotional stabil bleibst – und nicht länger Spielball deiner Umstände bist.
Denn:
🌀 Wer sich dauernd vom Leben stressen lässt, zieht die nächste Krise oft gleich mit an.
🌀Wer sich innerlich balancieren kann, braucht keine Symptome als Botschafter und hat generell ein viel leichteres Leben.

Egal, ob du bereits Beschwerden hast oder einfach spürst, dass es so nicht weitergehen kann – diese Folge zeigt dir, wie du deinen Alltag enorm...

#045 Die fünf größten Ernährungslügen

#045 Die fünf größten Ernährungslügen

25m 32s

Wenn man sich auf nachhaltige Weise mit Gesundheit beschäftigt, kommt man am Thema Nahrung nicht vorbei.
Sich gesund zu ernähren zeugt von einem gesunden Selbstwert, kann aber auch die Grundlage dafür sein, die körperliche und die geistig-seelische Gesundheit wieder herzustellen. Leider kursieren diesbezüglich so viele Un- bzw. Halbwahrheiten, die sogar von ausgewiesenen Experten verbreitet werden, dass man schon fast von gezielter Fehlinformation ausgehen muss.
In dieser Folge wird richtiggestellt, was du wirklich wissen musst, um gesund zu bleiben.

Hier kannst du dich für das kostenlose Training anmelden und erfahren, wie du auf 3 Wegen sofort deine Energieschwingung veränderst.
https://alexandrastross.onepage.me/frequenz

#044 Das Märchen von der steigenden Lebenserwartung

#044 Das Märchen von der steigenden Lebenserwartung

27m 3s

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich es für sehr wahrscheinlich halte, dass die heutigen Kinder nicht so alt werden wie unsere Großeltern.
Schon in der Grundschule sind etliche von chronischen Beschwerden geplagt. Eine ganz wichtige Rolle spielt der Faktor Stress. Warum ist er so krankmachend und was kann man dagegen tun?
Und dann gibt es da noch ein paar andere Faktoren, die du bedenken solltest, wenn du wirklich alt werden willst. Dich einfach auf die medizinische Versorgung zu verlassen, wäre ein großer Fehler.

#043 5 mega Gesundheits-Gamechanger für deine Seele

#043 5 mega Gesundheits-Gamechanger für deine Seele

24m 56s

Gerade bei chronischen Beschwerden reicht es nicht, den Heilungsprozess nur auf der körperlichen Ebene zu unterstützen. Der Körper kann nicht anders, als es durch Symptome zum Ausdruck zu bringen, wenn auf der geistig-seelischen Probleme bestehen und je länger ein Symptom schon besteht, umso höher ist der geistig-seelische Anteil.
Die gute Nachricht: Dort anzusetzen, wird nicht nur deinen Körper erleichtern, sondern dein Leben insgesamt und vieles leichter und glücklicher machen. In dieser Folge teile ich mit dir die 5 größten Gamechanger auf meinem eigenen Heilungsweg und wenn dich berührt, was du hörst, weißt du, wo du ansetzen kannst, um große Veränderung...

#042 Die 5 größten Gamechanger für deine Gesundheit – Diese Schritte haben mich aus der Krankheit geholt

#042 Die 5 größten Gamechanger für deine Gesundheit – Diese Schritte haben mich aus der Krankheit geholt

26m 31s

Egal, in welchem Zustand sich dein Körper befindet, wenn du die Tipps aus dieser Folge befolgst, kann sich dein Gesundheitszustand enorm verbessern. Bisweilen klingt es fast zu leicht, um wahr zu sein, doch Heilung darf einfach sein und es gilt nicht, den heiligen Gral zu finden, sondern kleine Schritte konsequent zu setzen, die in der Summe viel bewirken.
Verpass auch nicht die nächste Folge, die speziell den Gamechangern auf der rein geistig-seelischen Ebene gewidmet sein wird.