#064 Chronische Symptome und Geldmangel - Es ist kein Zufall, wenn sie gemeinsam auftreten

00:00:04: Gesund fühlen mit Alexandra Strostein Podcast, wenn du gesund werden oder gesund bleiben möchtest.

00:00:11: Ich gebe dir ganz viele Anhaltspunkte, an denen du praktisch ansetzen kannst wenn du deinen Gesundheitszustand effektiv verbessern möchtest.

00:00:23: Auch dann, wenn du richtig hartnäckige chronische Beschwerden hast und schon viel probiert hast um sie loszuwerden.

00:00:31: Wenn ich es damals mit meiner wirklich schlechten Ausgangssituation geschafft habe wieder ganz gesund zu werden Dann kannst du es erst recht.

00:00:45: Herzlich willkommen zu dieser Folge, in der wir ein Thema behandeln, das ein bisschen triggern kann!

00:00:51: Was haben chronische Gesundheitsprobleme mit Geldproblemen zu tun?

00:00:58: Denn ganz oft ist es so dass die beiden gemeinsam auftreten und das ist kein Zufall.

00:01:05: ich möchte dir heute so ein bisschen erzählen, wie es mir selber damit gegangen ist.

00:01:10: Denn ich kenne die beiden Probleme auch und ich möchte dir erzählen woran es liegt wenn das gemeinsame Auftritt was also die Wurzel der beiden Sachen isst und wo du ansetzen kannst.

00:01:24: ja Also es ist ein wichtiges Thema Und wie gesagt viele viele Leute haben diese beiden Themen in ihrem Leben und sind ein bisschen überfordert wo sie zuerst ansetzen sollen.

00:01:39: Also in der Regel setzt man beim Gesundheitsthema an, nur die Problematik ist dass sich das auch wechselseitig aufschaukelt weil ja wenn man viele Therapienanspruch nimmt, wenn man allein schon Nahrungsergänzungsmittel schluckt und so weiter und sofort und man is mit dem Geld sowieso schon ein bisschen knapp dann spitzt dich das Geldproblem natürlich durch die Gesundheitsproblematik zu.

00:02:06: Dann kommt natürlich bei vielen auch dazu, dass sie länger krankgeschrieben sind oder dass die einfach nicht so leistungsfähig sind durch gewisse gesundheitliche Probleme.

00:02:16: So das es eben berufliche Einschränkungen gibt und so weiter und sofort.

00:02:20: Und das sind mal die Dinge im Außen, die dann auch wieder Dinge im Innen zur Folge haben weil dann wieder der Selbstwert leidet usw.

00:02:29: Ich möchte mit dir heute in diesem Podcast nicht in allererster Linie über die Äußerlichkeiten sprechen, sondern wirklich über die emotionalen Dinge, die da im Hintergrund wirken und was du dafür Möglichkeiten hast.

00:02:46: Also bei mir ist es so dass ich einerseits eben selber durch diese Probleme durchgegangen bin, diese beiden Probleme hatte Erst die Gesundheitsproblematik und dann eben die Geldproblematika.

00:03:01: Und jetzt bin ich seit zwanzig Jahren in meinem Business, begleite chronisch kranke Menschen zurück in ihre Gesundheit.

00:03:12: Ich arbeite fast ausschließlich mit Frauen.

00:03:14: also es sind ganz selten Männer, die sich zu mir verirren nicht weil ich Männer ausschließen würde sondern weil einfach glaube Das Ding mit der Persönlichkeitsentwicklung oder mit herangehensweise wirklich außerhalb der ganz klassischen Wege nach Gesundheit oder nach Lösungen für Probleme zu suchen, das ist einfach eher ein Ding der Frauen.

00:03:43: Ganz ehrlich ja also Männer verlassen sich da eher mehr so auf die ganz herkömmlichen Dinge und auf ihren Verstand und weniger auf ihr Gefühl.

00:03:56: Und Frauen sind da offener, sie sind offener Neues auszuprobieren.

00:04:02: Männer haben andere Vorteile.

00:04:03: also das soll jetzt hier nicht unser Thema sein und ich möchte auch hier nicht jemanden in Schubladen stecken.

00:04:09: aber es ist für dich wichtig dass du weißt dass ich hauptsächlich mit Frauen arbeite weil die Probleme über die ich heute spreche die treffen wirklich in allererster Linie auf die Frauen zu.

00:04:20: Das muss man ganz klar sagen.

00:04:21: Auch diese ganze krasse Koppelung, diese ganz krasste Kopplung zwischen der Gesundheitsproblematik und der Geldproblematika, das erkenne ich bei Männer nicht so intensiv wie ich es bei Frauen erkennte.

00:04:33: Das muss mal ganz klar sein.

00:04:35: Und zwar sind unter meinem Klientel zwei Arten von Frauen.

00:04:42: und die eine Art, das sind Frauen, die sind möglicherweise alleine oder getrennt Und die haben einfach Geldprobleme.

00:04:51: Also die sind möglicherweise auch schon vor dem Auftreten der körperlichen Symptome knapp mit dem Geld gewesen und die haben Schwierigkeiten, möglicherweise nur hundert Euro im Monat.

00:05:07: locker zu machen, um irgendeine andere Form von Therapie außer das was die Krankenkasse bezahlt oder Nahrungsergänzungsmittel oder eben so Kurse wie ich sie anbiete für sich in Anspruch zu nehmen.

00:05:20: Die müssen einfach jeden Fanning umdrehen.

00:05:22: im Großen und Ganzen geht es sich immer irgendwie aus aber ist auch ein bisschen mühsam und ist schon der Wunsch da mehr Geld zu haben.

00:05:33: Das ist eine Gruppe von Frauen Und da gibt es immer so ein gewisses Stresslevel, das einfach da ist.

00:05:41: Einerseits wegen der Gesundheitsthematik und andererseits wegen Geldthematik.

00:05:47: Das macht die Sache nicht einfacher!

00:05:51: Dann gibt es eine andere Gruppe von Frauen, die hat Geld, bucht auch teure Kurse – gleichzeitig ist das was sie ausgibt Aber nicht ihr eigenes Geld.

00:06:08: Ja?

00:06:10: Es ist das Geld ihres Mannes, also sie muss den Mann vorher fragen ob Sie den Kurs buchen darf und sie is in einer Abhängigkeit.

00:06:20: Also auch sie ist nicht wirklich frei.

00:06:23: Auch sie es nicht wirklich.

00:06:25: wie soll ich ihn sagen dabei das zu leben was sie eigentlich leben möchte so dass es mein Ziel...so gehe ich auf mein Ziel zu sondern ja Man ist abhängig von äußeren Faktoren.

00:06:40: Es ist nicht so, dass man hier zwei unterschiedliche Probleme hat bei den zwei unterschiedlichen Gruppen von Frauen, sondern es ist genau die gleiche Thematik.

00:06:50: Beide sind nicht in ihrer Wirksamkeit, beide sind nicht frei in ihren Entscheidungen und beide sind – und da sind wir auch gleich bei der ersten Ursprungsthematik nicht voll in ihrem Selbstwert angekommen oder in Kontakt mit Ihrem Selbstwert.

00:07:15: Wenn der Selbstwert nicht stabil ist, dann traust du dir nicht zu Geld zu erzeugen und du traust ihr nicht zu, voll in die Verantwortung zu gehen für das was in deinem Leben läuft oder laufen soll?

00:07:33: Du draus dir möglicherweise auch nicht zu selber Entscheidungen zu treffen.

00:07:41: So ist das eigentlich gut, was der Arzt sagt.

00:07:43: oder sollte ich lieber etwas anderes machen?

00:07:46: Fühlt sich das für mich nicht so stimmig an?

00:07:48: bzw spätestens dann Wenn du was auf eigene Faust gemacht hast und es läuft dann nicht so fort, ganz genauso wie du dir das jetzt vorgestellt hättest.

00:07:57: Dann zweifelst du wieder und machst doch das, was die anderen von dir wollen oder erwarten oder was dir die geraten haben.

00:08:05: also der Selbstwert wackelt einfach und spätestens wenn das erste Probleme auf dem Weg auftaucht Das Erste was man sich nicht so vorgestellt hat dann beginnt man wieder zu zweifeln sich selbst in Frage zu stellen oft einfach umgedreht auf dem Weg.

00:08:24: Das ist bei beiden Problemen genau das gleiche.

00:08:28: und dann macht man wieder so weiter in der Komfortzone, kommt aber nicht vom Fleck.

00:08:36: Der zweite Ursprung neben dem Selbstwert ist die Prägung.

00:08:40: So was hat man von den Eltern vorgelebt bekommen?

00:08:43: Wie wurde zu Hause über Geld gesprochen, war Geld ein Konfliktthema verursacht Geld Stress.

00:08:50: Wie hat man Geld ausgegeben?

00:08:52: und so weiter und sofort.

00:08:54: Und das gleiche wieder ist auch interessant zu beleuchten.

00:08:59: wie ist man mit Krankheit umgegangen.

00:09:11: Ja, möglicherweise sogar ganz im Gegenteil als faul degradiert.

00:09:16: Man ist davon ausgegangen ja der täuscht seine Krankheit vor um sich vor irgendetwas zu drücken oder wie auch immer.

00:09:21: das sind jetzt zwei extreme Fälle.

00:09:23: aber beides prägt natürlich und führt dazu dass man bestimmte Überzeugungen übernimmt ohne sich dessen vielleicht bewusst zu sein.

00:09:33: Das kann eine Überzeugung sein die da lautet so wenn ich krank bin, werde ich nicht verlassen.

00:09:37: Oder aber wenn ich krank bin, werden ich verlassen oder... Ich muss meine Leistung trotzdem bringen oder keine Ahnung, ja?

00:09:45: Also die unterschiedlichsten Überzeugungen können sich da herausgebildet haben durch diese Prägung und das beeinflusst dich mehr als du denkst.

00:09:57: Und das kann eben dazu führen nochmal so ein bisschen ähnlich wie wenn nur einfach von äußeren Umständen ab Hängig bist, so wirkt sich das auch aus wenn du von Äußerlichkeiten geprägt wurdest.

00:10:09: Du triffst oft im Endeffekt nicht wirklich deine eigene Entscheidung.

00:10:15: Manchmal haben die Leute sogar noch nicht mal mehr ein Gefühl dafür was sie selber wollen.

00:10:21: Sie hören sich nur die verschiedenen Meinungen an und mit jeder neuen Meinung werden sie wieder komplett verunsichert weil sie keinen Kontakt haben zu ihrer eigenen inneren Führung.

00:10:35: Und das ist echt ein Riesenproblem bei Leuten, die gesundheitliche Probleme haben und bei Leuten die Geldprobleme haben.

00:10:43: Dann Verantwortung, ja also das hängt schon so ein bisschen zusammen.

00:10:47: Also die Themen überschneiden sich.

00:10:50: Es ist auch bis zum Gewissen gerade natürlich angenehm die Verantwortung abzugeben Und es wird auch ganz oft gemacht.

00:11:00: Also im Gesundheitsbereich ist das sowieso gang und gäbe die Verantwortung abzugeben, sollen die anderen mal machen und wenn's nicht klappt dann war der Arzt nicht gut oder dann war die Therapie Methode die falsche Die Klinik die war sowieso unter aller Sau Moment.

00:11:16: ja also es geht hier um deine Gesundheit und diese klassischen Herangehensweisen.

00:11:25: die funktionieren oft vor allem deswegen nicht aus meiner Sicht Weil das nicht der Auftrag ist, in Bezug auf das wichtigste Lebensthema die komplette Verantwortung abzugeben.

00:11:35: Einfach die anderen machen zu lassen und die eigenen Verhaltensmuster, Glaubenssätze und was weiß ich, die über Jahre krank gemacht haben einfach beizubehalten Das wäre der eigentliche Heilungsprozess.

00:11:48: selbst zu wachsen sich selbst zu entwickeln über sich hinauszuwachsen damit die Krankheit nicht mehr daran erinnern muss, dass hier gerade an irgendeiner Stelle die eigene Entwicklung blokiert.

00:12:02: Und Geld ist auch nur ein äußerer Spiegel davon!

00:12:06: So wenn der Geldfluss stagniert dann hast du genau dieselbe Situation das irgendetwas im eigenen Leben und in der Regel es ein Wachstums- und Entwicklungsprozess da irgendwo was hängt, ja?

00:12:20: Dass da nichts weiter geht.

00:12:23: In Wahrheit brauchen wir ja den Druck von außen und auch der Körper ist bis zum Gewissen gerade Außen, weil das einfach greifbare Materie ist.

00:12:31: Die uns dann einfach daran erinnert – hey Moment!

00:12:35: Das nächste Level steht für dich an und wann willst du endlich in die Gänge kommen?

00:12:40: Und das ist da nicht erledigt indem man die Verantwortung abgibt.

00:12:46: Und es ist egal ob man die Verantwortung in Gesundheitsdingen abguckt oder in Gelddingen.

00:12:54: über kurz oder lang kommen diese Menschen oft an den Punkt, dass sie rausfliegen aus dem was ihnen Sicherheit gegeben hat.

00:13:07: Also das die gesundheitliche Unterstützung dann zum Beispiel von den Ärzten eben nicht mehr wirkt so dass Sie sich etwas suchen müssen während es bei den Frauen die jetzt zb von ihren Ehemännern abhängig sind und oft dazu kommt dass über kurze oder lange Trennung ansteht, so war das auch bei mir.

00:13:26: Ich erzähle dir gleich mehr über meine eigene Geschichte damit dieser Auftrag erfüllt wird.

00:13:32: endlich in die eigene Verantwortung zu gehen ist ein ganz ganz wichtiger Punkt und die Verantwortung brauchst du eben auch in allen Prozessen auf dem Weg innerhalb der Themen um Dinge durchzuziehen um nicht immer in Zweifel zu kommen für jede Entscheidung, die du treffen musst und so weiter und sofort.

00:13:58: Nicht mehr ausweichen!

00:13:59: Nicht mehr davon laufen!

00:14:01: Ja?

00:14:02: Das vermeiden viele... Und da ist es dann eigentlich kein Wunder von außen gesehen wenn sich die Probleme nicht lösen.

00:14:11: Ganz ehrlich, das ist dann kein Grund zur Verzweiflung und das ist kein Vorwurf sondern das soll dir eine Perspektive geben.

00:14:17: Du weißt dann hey hier kann ich ansetzen.

00:14:21: Ein ganz, ganz wichtiger Punkt den ich selber so extrem erlebt habe ist ein komplett eingeschränktes Vorstellungsvermögen.

00:14:29: Das hat auch sicher wieder mit dem Selbstwert zu tun und das hat auch mit Prägungen oder Verantwortung zu tun.

00:14:38: Aber ich möchte diesen Punkt einzeln noch mal behandeln weil er so wichtig ist – und weil er oft unterschätzt wird!

00:14:45: So viele meiner Klientinnen können sich überhaupt nicht vorstellen dass die Dinge auch ganz anders laufen könnten.

00:14:55: Die können sich gar nicht mehr wirklich vorstellen, gesund zu sein eigenverantwortlich zu sein selbst Geld zu verdienen vollkommen frei entscheiden zu können unabhängig zu sein wie das.

00:15:09: das geht doch gar nicht und sie bewegen sich nur innerhalb dessen was Sie gerade im Moment jeden Tag erleben.

00:15:19: Und bei mir war das total ähnlich.

00:15:23: also Ich war erst dreizehn Jahre in der Herzerkrankung und das war die Zeit, wo ich noch gepämpert war vom Geld meines ersten Mannes.

00:15:34: Und er hat mir also meine ganzen Therapien bezahlt

00:15:36: usw.,

00:15:38: die zum Großteil nichts gebracht haben auch.

00:15:41: Das hängt auch mit dieser Verantwortung zusammen und so weiter.

00:15:43: und sofort habe ich dir gerade erklärt Ich war fast gesund, als wir uns dann getrennt haben.

00:15:50: Aber ich war überhaupt nicht in meiner Lebensverantwortung gar nicht!

00:15:55: Ich habe bei jeder Entscheidung mein Mann gefragt – ich hab mich ihm immer und seinen Wünschen immer untergeordnet und ich hätte mir im Traum nicht vorstellen können dass ich all das was ich durch ihn gehabt habe auch selber hätte kreieren können.

00:16:13: Nachdem wir uns getrennt haben, war ich in einer massiven Existenzkrise.

00:16:19: Ich wusste nicht wie ich mein Leben finanzieren soll.

00:16:22: Ich hatte mich so ein bisschen im meinem Job betätigt also als Coach für chronisch kranke Menschen aber ich habe halt so zwei drei Leute in der Woche gehabt weil es war ja auch schön und mein Mann hat ja alles bezahlt und das was ich hatte das hat mir als Taschengeld gereicht.

00:16:41: Und als die Scheidung dann da war, war das plötzlich nicht mehr so.

00:16:44: Da waren dann auf einmal meine Pferde, die Futter gebraucht haben und eine Wohnung, die zu bezahlen war usw.

00:16:53: und sofort.

00:16:54: Ups!

00:16:54: Das war echt ein Hammer für mich.

00:17:00: Gott sei Dank!

00:17:01: Im Endeffekt muss ich ganz ehrlich sagen, habe mich wahrscheinlich meine Pfede gerettet weil die Pferden waren.

00:17:08: das wo ich gesagt habe So, jetzt habe ich mein Haus verloren.

00:17:11: Jetzt habe ich meinen Garten verloren.

00:17:12: Ich habe meine ganze mehr oder weniger Identität verloren.

00:17:16: so alles.

00:17:16: mein ganzes Leben wie ich es bisher gekannt habe ist jetzt weg.

00:17:20: Ich halte das nicht aus wenn ich auch nur meine Pferde hergeben muss.

00:17:23: Ich muss das irgendwie schaffen dass sich das aufrecht erhalte.

00:17:27: Das war so der erste Gedanke und dann habe ich das für mich beschlossen okay ich schaffe das.

00:17:33: aber ganz ehrlich das war am Anfang noch ein recht kleines Denken.

00:17:36: so so.

00:17:37: das denken immer so.

00:17:38: Ich erzeuge gerade so viel, damit ich überleben kann und damit die Pferde auch noch überleben können.

00:17:45: Und irgendwann kam dann der Gedanke he moment!

00:17:50: mehr Geld als mein Ex-Mann, das kann ich mittlerweile auch gar nicht beurteilen.

00:18:13: Aber die Lebensbedingungen, die ich habe sind für mich noch schöner und kommen mir noch mehr entgegen.

00:18:21: Weil jetzt hab' ich zum Beispiel die Pferde bei mir zu Hause, das hatte ich davor nicht.

00:18:24: Ja?

00:18:26: Und also wenn ich jetzt im Bad bin oder im Schlafzimmer bin dann sehe ich meinen Pferden zu.

00:18:33: Das hat dich nie!

00:18:34: Und das ist...das ist für mich ein Gefühl, dass es unbeschreiblich.

00:18:39: Also Ich habe irgendwann begonnen und es hat eine Weile gedauert, nach der Scheidung ganz ehrlich.

00:18:45: Das hat ein paar Jahre gedauern.

00:18:47: Dass ich mir überhaupt vorstellen konnte dass so was möglich ist.

00:18:52: Dass sich so etwas aus eigener Kraft erzeugen kann Und diese Vorstellung ist natürlich phänomenal wichtig damit es überhaupt möglich wird Weil wenn ich mir selber das nicht vorstellen kann Wenn ich selber nicht in Kontakt bin mit diesem Ziel wenn ich das auch nicht fühlen kann Wie soll das gehen?

00:19:10: Und ganz ehrlich gesagt, ich habe das immer und immer wieder.

00:19:14: Ich hab studierte Frauen mit Doktortitel die nicht daran glauben können unabhängig von ihrem Mann leben zu können und die Bedingungen in ihren Ehen akzeptieren, die eigentlich nicht wirklich akzeptabel für sie sind.

00:19:32: aber sie denken Sie müssen das eben wohl oder übel wenn ich das schon höre Wohl-oder Übel akzeptieren.

00:19:42: Das ist Quatsch, ja?

00:19:45: Also das sind alles Punkte an denen darf man ansetzen und es scheitert nicht an Wissen!

00:19:54: Es scheitelt nicht an irgendwelchen Fähigkeiten, es scheitet nicht in irgendwelche Methoden oder sonst was...es scheitet oft einen emotionalen Blockaden.

00:20:04: Das muss man ganz klar sagen Gerade bei Geld, aber auch bei Gesundheit.

00:20:08: Aber bei Geld noch viel öfter hört man immer ja das ist eine Mindset-Sache und dann gibt es immer ähnliche Kurse die dir eben dein Geld Mindset bescheren usw.

00:20:18: und so fort.

00:20:20: Aber das reicht nicht!

00:20:21: Also positives Denken und Verstehen reicht nicht.

00:20:26: Noch mehr Wissen zu erwerben das ist nicht das um was es geht.

00:20:29: Es geht darum dass wirklich auch zu fühlen das wirklich auch zu fühlen und in Kontakt zu kommen, einerseits mit dem Problem andererseits aber eben auch mit der Lösung.

00:20:41: Also ich sage es mal anders eine Beziehung aufzubauen.

00:20:45: Eine Beziehungen aufzubauern zu den Menschen, der du wirklich sein willst ein inneres Bild davon und ein Gefühl dafür wer du bist wenn die Dinge so laufen wie du sie dir eigentlich vorstellst Wenn du es dir erlaubst ist dir vorzustellen ein inneres Bild davon, wie deine Lebenssituation ausschauen soll die du auch fühlen kannst.

00:21:08: und eine Beziehung.

00:21:12: Eine Beziehungen zum Geld.

00:21:16: Eine beziehung zu deiner Gesundheit.

00:21:19: Im Endeffekt ist vieles von dem was ich mit meinen Klienten mache Beziehungsarbeit.

00:21:25: Ich zeige ihnen wie sie drauf kommen So, warum gefällt's dem Geld nicht bei dir?

00:21:30: Warum gefällt es der Gesundheit nicht bei

00:21:32: Dir?".

00:21:33: Also möglicherweise ganz ähnlich wie ich eine Beziehung analysieren würde.

00:21:39: Ja, warum läuft das nicht in deiner Ehe?

00:21:42: Weil das eine Herangehensweise ist, die ich sehr gut fühlen kann und wo ich immer wieder drauf komme dass wenn ich die Menschen mit dieser Denkweise, mit dieser Herangehhensweise vertraut mache, mit den Frauen vor allem dass sie das auch sehr gut fühlen können, dass denen das gar nicht so schwer fällt.

00:21:58: Das dann herauszufinden und ihr Verständnis in Anführungsstrichen auf eine ganz andere Ebene zu bringen also wirklich das zu fühlen da gibt es dann auch kein Zweifel.

00:22:08: stimmt was jetzt so war das jetzt die richtige Antwort sondern du fühlst das ja.

00:22:13: ich biete dieses bezüglichen Kurs an.

00:22:15: Ich verlinke diese Seite unter dem Video.

00:22:18: da geht's eben genau um das.

00:22:19: da gehts um Gesundheit und es geht um Geld Und es geht um diesen Beziehungsaufbau und um sehr, sehr viel mehr als um mein Set.

00:22:27: Ich gebe dir auch ein paar Rituale mit weil ich auch jemand bin.

00:22:31: Ich mag das immer gerne da ist dann in der Materie also im Außen wirklich schon so ein Stück weit auszudrücken ja was man da jetzt erreichen möchte.

00:22:40: Also meine Kurse sind immer so ganz klein dass bisschen magisch.

00:22:43: ich beschäftige mich auch viel mit Magie sprich Mit dem Lenken von Energie Erschaffen mit wirksamen Arbeiten an Projekten, egal ob es um Geld geht, um Gesundheit oder wie auch immer.

00:22:56: Es sind immer die gleichen Gesetzmäßigkeiten, die da wirken.

00:23:01: Ich lade dich von Herzen ein, dass du die Probleme angehst wenn du sie hast.

00:23:06: Dass du nicht mehr so tust als wären die gar nicht da?

00:23:10: Dass du nichts mehr so tun als hätten die nix miteinander zu tun?

00:23:13: Und dass du wirklich nach einer Lösung suchst und dass du dir auch wirklich zutraust, diese Lösung zu finden.

00:23:19: Komm einfach von dem Punkt!

00:23:20: Du gibst sowieso keine Ruhe bis du die Lösung nicht gefunden hast und dann wird das auch ganz genau so sein und sie wird sich schon bald zeigen.

00:23:29: Wenn du Lust hast wenn dir das gefällt was du hier hörst dann bitte sei so lieb.

00:23:32: lass mir ein Like da als kleine Gegenleistung für die Inhalte und vielleicht hast du ja sogar Lust dir den Kurs mal anzuschauen In gar nicht so langer Zeit.

00:23:45: dann damit starten.

00:23:46: die genauen Infos, findest du unten.

00:23:48: Danke dass du dabei warst!

00:23:49: Alles Liebe für dich und bis bald hier auf diesem Kanal.

00:23:55: Wenn dir gefallen hat was du gehört hast Dann schau dich doch mal auf meiner Website um alexandrastrost.de oder com.

00:24:04: Dort trägst du dich am besten in den Newsletterverteiler ein Damit du immer über die wichtigen Neuigkeiten informiert wirst.

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00:24:19: die Community mit wöchentlichen Live-Meetings mit mir in denen du alle deine Fragen stellen kannst.

00:24:26: Und mit ganz vielen spannenden Kursen obendrauf wo du zum Beispiel Symptomdeutung lernen kannst natürliches Entgiften – und vieles mehr!

00:24:35: Ich freue mich auf dich alles Liebe.