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#021 So kannst du die Verantwortung für deine Gesundheit leichter selbst übernehmen

#021 So kannst du die Verantwortung für deine Gesundheit leichter selbst übernehmen

27m 50s

Wer dem klassischen System nicht mehr zu 100 Prozent vertraut und seine eigenen Wege gehen möchte, stößt oft schnell an seine Grenzen. Immer wieder tauchen Zweifel und Unsicherheiten auf, bisweilen wird vom Umfeld sogar Druck ausgeübt. Und trotzdem macht es absolut Sinn, im wichtigsten Lebensthema überhaupt genau das zu tun, was für einen selbst absolut stimmig ist. In dieser Folge sage ich dir, wie dir das bedeutend leichter fällt.

#020 Bewusste Menschen sind öfter krank! - Die drei wichtigsten Gründe und wie du sie drehst

#020 Bewusste Menschen sind öfter krank! - Die drei wichtigsten Gründe und wie du sie drehst

25m 23s

Ist es nicht unfair, dass die, die mehr auf ihre Gesundheit und ihre Persönlichkeitsentwicklung achten, sogar öfter Beschwerden haben als die, denen diese Themen völlig egal sind? Das ist tatsächlich der Fall, zumindest so lange, bis die Betroffenen sich dessen bewusst werden und eingreifen. Denn auch das ist eine wichtige Regel: je bewusster jemand ist, umso aktiver muss er die eigenen Prozesse lenken. Hör dir an, wie das genau gemeint ist und wie es praktisch wirklich funktioniert.

Ich hoffe, du bist nach der Beschreibung neugierig geworden.😊

#019 Bequem ist ungesund!

#019 Bequem ist ungesund!

24m 43s

Vom stressigen Alltag mal endlich richtig ausruhen, das braucht der Körper. Oder etwa nicht? In dieser Folge gibt’s zwei persönliche Geschichten, die mich sehr geprägt haben, Aha-Effekte in Bezug auf Bewegung, Abhärtung und Kraftaufbau und den Grund, warum so viele aus der chronischen Energielosigkeit gar nicht mehr rauskommen.

#018 Intuition verbessern durch Ernährung und umgekehrt

#018 Intuition verbessern durch Ernährung und umgekehrt

23m 15s

Stell dir vor, du könntest dich problemlos von deiner inneren Stimme durchs Leben navigieren lassen. Nie wieder falsche Entscheidungen treffen, nie wieder Beziehungen, die nur frustrieren, nie wieder Energie in Projekte stecken, die floppen. Warum es dazu unter anderem auf deine Ernährung ankommt und wie du deine Ernährungsgewohnheiten längerfristig ohne Verzicht mit Hilfe deiner Intuition verbesserst, darum geht's in dieser Folge.

#017 Wenn du chronische Beschwerden hast, mach alles anders!

#017 Wenn du chronische Beschwerden hast, mach alles anders!

22m 47s

In dieser Folge bekommst du ganz viele praktische Vorschläge für kleinere und größere Veränderungen in deinem Leben, die dein Gesundwerden enorm unterstützen. Denn jedes Symptom ist immer eine Einladung zu einer Veränderung und wozu genau du eingeladen bist, muss du gar nicht unbedingt wissen. Du kannst absolut nichts falsch machen.
Alexandra Stross ist die Spezialistin für mehr Spaß und Erfolg beim Gesundwerden.
https://alexandrastross.de/

#016 Wenn Heilung stagniert

#016 Wenn Heilung stagniert

23m 30s

In dieser Folge erläutere ich häufige Gründe, warum Menschen mit chronischen Beschwerden oft jahrelang in einer Situation verharren, in der sich nichts wirklich zum Positiven verändert. Nur wenn man sich bewusst ist, was man selbst zu dieser Stagnation beigetragen hat, kann man der Heilungsprozess abgeschlossen werden, und gerade die angesprochenen Punkte haben die Wenigsten auf dem Schirm.

#015 Symptomdeutung kann jeder

#015 Symptomdeutung kann jeder

31m 4s

In dieser Folge hörst du, wie du auch ganz ohne Wissen über Symptomdeutung eine Menge wichtiger Informationen darüber bekommst, was dir deine Seele über deinen Körper mitteilen möchte. Wenn du das weißt, weißt du auch, wo du ansetzen kannst, um deine Symptome zu lindern oder gar nicht mehr zu brauchen. Es ist viel einfacher, als du denkst und bringt spannende Erkenntnisse.

#014 Warum Gesundheit als Ziel zu haben ein großer Fehler ist

#014 Warum Gesundheit als Ziel zu haben ein großer Fehler ist

19m 19s

Viele meiner Klienten mit chronischen Beschwerden antworten auf die Frage, was sie erreichen wollen: Ich will einfach wieder gesund werden. Was sie erleben ist jedoch, dass sie damit teilweise seit Jahren auf der Stelle treten. Ein völlig logischer Zusammenhang, den du unbedingt kennen solltest. Außerdem verrate ich dir natürlich, was richtig gute Ziele sind, die das Gesundwerden tatsächlich fördern.
Den erwähnten Fragebogen findest du auf meiner Seite: https://alexandrastross.de/

#013 Du kannst mit deinem Körper reden

#013 Du kannst mit deinem Körper reden

24m 51s

Wenn du mit deinem Körper sprichst, brauchst du keine Symptome, denn Symptome sind nur das Notfall-Kommunikationsprogramm, weil der Körper mit seinen anderen Hinweisen nicht zu dir durchgedrungen ist.
Du solltest spätestens dann damit beginnen, wenn die Beschwerden schon da sind, im Optimalfall aber natürlich schon vorher. Wie's gelingt, hörst du in dieser Folge.